Sport

Sport : Emploi du temps serré ? Les alternatives à la salle de sport C'est le retour des vacances et la rentrée arrive à grand pas. Vous êtes déjà en train de penser à votre emploi du temps de...

Edition spéciale Quai 54 2015 Sport is beautiful #11    Après une petite absence la semaine dernière, nous voilà de retour avec une capsule de sport : SPORT IS BEAUTIFUL ! Toujours à la...

Sport : S'entrainer grâce aux escaliers - Sport is Beautiful #9   Sport is beautiful !!! Et encore plus quand on voit les résultats ! Dans quelques semaines, Coach Dolo et Maka vous feront un point...

Faire du footing même si on n'y connait rien - Sport is beautiful #8 On s'est toutes dit un jour : "il faut que je reprenne le sport", "je devrais aller faire du footing le dimanche matin", "courir un peu...

Sport : Travailler le fessier sans squat – Sport is beautiful #7 Le sport c'est la vie !!! Et les fesses aussi. Place à quelques exercices qui font travailler le fessier pour avoir de belles courbes à...

Sport : Travailler les obliques (les poignées d'amour) Sport is beautiful #6 Un peu de sport ?!!!??? Oui bien sûr avec Sport is Beautiful ! Pour cette nouvelle session, on parle des obliques avec les...

Travailler les abdos du bas Sport is Beautiful #4  Coach Dolo est de retour avec une nouvelle vidéo Sport is Beautiful ! Les femmes ont un sérieux problème avec...... leur ventre !!! Et oui, elles...

Sport is Beautiful #3 : affiner et muscler ses bras Coach Dolo est de retour avec une nouvelle vidéo Sport is Beautiful ! Après les exercices de fentes avant et ceux de la corde à sauter, elle nous...

Sport is Beautiful - Beaute Femme Noire (#2) Coach Dolo est de retour avec une nouvelle vidéo de Sport Is Beautiful ! Cette fois, elle nous parle de fentes, fentes avant plus exactement. On écoute, on...

Sport is beautiful #1  La corde à sauter Dans cette première vidéo de Sport is Beautiful, Coach Dolo nous parle de la corde à sauter. Nous nous en souvenons, pendant la récréation, en primaire, la...