Travailler les abdos du bas

Sport is Beautiful #4 

Coach Dolo est de retour avec une nouvelle vidéo Sport is Beautiful !

Les femmes ont un sérieux problème avec…… leur ventre !!! Et oui, elles veulent toutes avoir un ventre plat et se débarrasser du petit bourlet qui se trouve souvent sur le bas du ventre.

Après les exercices concernant les bras, les  fentes avant et ceux de la corde à sauter, Dolo nous parle enfin des abdos du bas ventre, comment les travailler et comment avoir un ventre plat avec quelques petits excercices simples.

A propos de l'auteur

Traoré Maka est une jeune femme dynamique, maman d'un petit garcon. Pleine d'énergie, elle a plusieurs casquettes : Créatrice du site Beauté Femme Noire et Urban Playgirl, c'est aussi une musique addict en étant l'une des premières djs hip hop/rnb en France (Dj Miss Mak) !

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publié.

Ce site utilise Akismet pour réduire les indésirables. En savoir plus sur comment les données de vos commentaires sont utilisées.